{"id":717,"date":"2018-04-27T15:51:53","date_gmt":"2018-04-27T13:51:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bastimento.it\/?p=717"},"modified":"2026-07-28T10:15:20","modified_gmt":"2026-07-28T08:15:20","slug":"quando-bere-il-te-matcha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bastimento.it\/en\/quando-bere-il-te-matcha\/","title":{"rendered":"Quando bere il T\u00e8 Matcha?"},"content":{"rendered":"

Il t\u00e8 Matcha pu\u00f2 essere un\u2019ottimo sostituto del caff\u00e8, grazie infatti all\u2019alta dose di L-Teanina contenuta nella bevanda, aiuta a rimanere svegli e concentrati, e non contiene controindicazioni per la salute a differenza del caff\u00e8 o delle bevande energetiche.<\/p>\n\n\n\n

Pi\u00f9 in generale il t\u00e8 verde accelera il metabolismo, brucia i grassi, riduce lo stress ed aiuta a concentrarsi. Inoltre la L-Teanina, contenuta nel t\u00e8 Matcha, induce uno stato di rilassamento che aiuta sia la memoria che la concentrazione.<\/p>\n\n\n\n

Gli studi infatti hanno dimostrato come il t\u00e8 verde sia una delle bevande pi\u00f9 salutari e particolare una sola tazza di t\u00e8 Matcha contiene i principi nutritivi di 10 tazze di t\u00e8 verde.\u00a0Infatti il Matcha essendo una polvere super concentrata di propriet\u00e0 antiossidanti, apporta dei benefici all’organismo anche in piccole quantit\u00e0.

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\"matcha<\/figure>\n\n\n\n

Quando bere il t\u00e8 Matcha?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Solitamente si consigliamo 1 o 2 tazze al giorno e il momento della giornata in cui consumarle dipende dall\u2019attivit\u00e0 svolta:<\/p>\n\n\n\n