Oggi ti elenchiamo alcuni buoni motivi per bere il The Matcha durante la tua giornata.
Questa tipologia di tè non è solo buona da bere, ma è anche una bevanda sana e ricca di proprietà nutrienti.
Pronto a scoprirle?
Motivi per bere il The Matcha
Contiene antiossidanti
Il Matcha contiene un’elevata dose di antiossidanti utili a combattere gli effetti negativi delle radiazioni UV e dei radicali liberi presenti nel nostro corpo.
Uno degli antiossidanti contenuti al suo interno è la Catenina, un proteina che secondo alcuni studi aiuterebbe a combattere il cancro.
Un concentrato per la memoria
Se stai vivendo un periodo stressante a lavoro o gli esami all’università sono dietro l’angolo, allora è tempo di fare una scorta di The Matcha.
Al suo interno è infatti presente la L-Teanina, che il nostro corpo utilizza per produrre due importanti sostanze chimiche: dopamina e serotonina. Queste sono responsabili nel migliorare la memoria e la concentrazione.
Bruciare calorie in eccesso
Bere Matcha aiuta anche a incrementare il metabolismo e bruciare calorie più velocemente.
Il The Matcha contiene sostanze come teofillina e caffeina che permettono un dispendio di calorie anche a riposo. Inoltre il tè verde contiene stimolanti che attenuano la fame durante la giornata e può essere consumato durante i pasti per sentirsi sazi senza consumare completamente il pasto.
Un ottimo antiossidante
A differenza del classico tè verde il Matcha contiene una più alta percentuale di antiossidanti, pari a 137 volte in più rispetto al primo. Le foglie del Matcha contengono infatti clorofilla, che una volta ingerita aiuta nell’eliminazione dei metalli pesanti e tossine chimiche.
Per questo motivo la polvere di Matcha viene consumata non solo come bevanda, ma mescolata insieme a zuppe, dolci e insalate grazie alle sue proprietà antiossidanti.
Un alleato per il sistema immunitario
Una tazza di The Matcha contiene tutte le proprietà nutritive come calcio, vitamina A e C, ferro e potassio: sostanze ottime per mantenere il nostro corpo e la salute in ottimo stato.